よんもく体操(2月)

こんにちは、創建訪問看護リハビリステーション大森、OTのさかにわです!

2/22(木)、大森東のよんもくに講師として参加させていただきましたクラブ

年末ぶり2度目手 (チョキ)です

創健 マッサージ治療院 スポーツマッサージ 訪問マッサージ 健康保険 介護保険 東大井 創健 soken 創健グループ sokengroup 大田区 品川区

お伺いして最初に、
「お~!さかにわちゃんだ!」
と名前を呼んでいただけたのが嬉しかったです。
お、覚えていただけている・・・泣き顔

実施した体操は、前回とほとんど同じです。
毎度がらっと違うものにしたら覚えられないですよね・・・・・・

よんもくは月一開催ですし、
思い出した時におうちでもやってもらえたらなあ家という思いを込めて、
メニューはあまり変えないことにしました。

みなさん、私のこともですが、体操内容も覚えてくださっているようで、
肩の運動の時には、「これだよ~!これが前の時もキツかったんだよなぁ~!」という声があがったり・・・。

月に一回の体操集会をきちんと通っていらっしゃるんだなあと思うと、頭の下がる思いがします。

私も、よんもく参加者の方々のように、健康に気を使えるようになりたい・・・冷や汗2 (顔)

ご参加くださったみなさま、ご担当の松井さん、ありがとうございました!